Ponieważ dzieci mają zamiar rozpocząć długo oczekiwane wakacje zimowe, codziennie oddają się urządzeniom elektronicznym. Rodzice myślą, że jest to okres relaksu na wzrok, ale jest odwrotnie. Wakacje są dużym zjeżdżalnią dla wzroku, a kiedy rozpocznie się szkoła, możesz mieć w domu dodatkową parę okularów.
Podczas tych zimowych wakacji rodzice powinni wykonać te cztery rzeczy poprawnie, aby opóźnić początek krótkowzroczności i spowolnić jego postęp.
Spędzanie więcej czasu ze swoimi dziećmi podczas wakacji
Po pierwsze, ponieważ dzieci często nie mają poczucia czasu, rodzice powinni się z nimi zgodzić, aby ograniczyć czas na ekranie przez epizody, a nie minuty podczas korzystania z urządzeń elektronicznych.
Po drugie, rodzice powinni upewnić się, że ich dzieci siedzą w pobliżu okna w dobrze oświetlonym obszarze i postępować zgodnie z zasadą 20-20-20.
Oznacza to, że na każde 20 minut, na które dziecko spędza oglądanie ekranu elektronicznego, powinien wyjrzeć przez okno lub co najmniej 20 stóp (około 6 metrów) przez co najmniej 20 sekund.
Aby to osiągnąć, rodzice mogą korzystać z aplikacji z interfejsami zarządzania, aby lepiej planować i monitorować czas na ekranie dzieci. Oczywiście dorośli powinni również kontrolować czas spędzony na zabawy z telefonami komórkowymi i tabletkami przed swoimi dziećmi i dawać dobry przykład.
Robienie więcej zajęć na świeżym powietrzu
Badania wykazały, że wzrost jednej godziny aktywności na świeżym powietrzu na tydzień u dzieci i młodzieży może zmniejszyć częstotliwość krótkowzroczności o 2,7 procent.
Ale kluczem do aktywności na świeżym powietrzu nie jest ćwiczenie, to pozwala na oczy poczuć światło. Tak więc zabranie dziecka na spacer lub rozmowę w słońcu jest formą aktywności na świeżym powietrzu.
Światło powoduje, że uczniowie zwężają i zwiększa głębokość pola, co zmniejsza rozmycie peryferyjne siatkówki i pomaga zapobiegać krótkowzroczności.
Istnieje również badanie „hipotezy dopaminy”, które postuluje, że wystarczające światło stymuluje uwalnianie dopaminy w siatkówce. Dopamina jest obecnie rozpoznawana jako substancja, która zapobiega wzrostowi osi oka, spowalniając postęp krótkowzroczności.
Dlatego rodzice powinni skorzystać z sezonu wakacyjnego, aby zmusić swoje dzieci do wykonywania większej liczby zajęć na świeżym powietrzu.
Ocena wczesnej osi oka
Oprócz rutynowej optometrii ważne jest, aby sprawdzić długość osi oka. Jest tak, ponieważ krótkowzroczność, której doświadcza większość ludzi, to krótkowzroczność osiowa spowodowana wzrostem osi oka.
Podobnie jak wysokość, osiowa długość oka rozwija się powoli wraz z wiekiem; Im młodszy jesteś, tym szybciej rośnie aż do dorosłości, kiedy się stabilizuje.
Dlatego podczas zimowych wakacji rodzice mogą zabrać swoje dzieci do szpitali i centrów optometrycznych z pomiarami profesjonalnej osi oczu, w których profesjonalni lekarze lub optometrystowie przeprowadzą badanie osi oczu i przechowywać ciągły zapis osi oka i innych danych o ostrości wzroku.
W przypadku dzieci, które mają już krótkowzroczność, badania widzenia powinny odbywać się co 3 miesiące, podczas gdy dla dzieci, które nie są jeszcze krótkowzroczne, przegląd wzroku jest zalecany co 3 do 6 miesięcy.
Dla dzieci, które nie są jeszcze krótkowzroczne, przegląd wzroku jest zalecany co 3 do 6 miesięcy.
Jeśli podczas badania wykryto szybki wzrost osiowy, oznacza to, że dziecko jest w trakcie szybkości rozwijania krótkowzroczności, a nawet jeśli nie nastąpi zmiana krótkowzroczności przez krótki czas, dalszy wzrost może nastąpić później w późniejszym przebieg egzaminu.
Jeśli krótkowzroczność twojego dziecka nadal wzrasta nawet po noszeniu normalnych soczewek, rozważ zmianę funkcjonalnych soczewek z zarządzaniem krótkowzrocznością, aby korekta i zarządzanie krótkowzrocznością mogły współpracować, aby „nadrobić” podczas zimowych wakacji.
Nowy maksymalnie kontrolny
Jako lider branży i innowator zarządzania krótkowzrocznością, Green Stone jest zaangażowany w zapewnianie skutecznych rozwiązań dla opieki nad wizją młodzieży.
Nowa Kontrola wiedzy Max obiektyw to unikalna kombinacja redukcji kontrastu + obiektywu poza wynikiem z podwójnym efektem, który jest bardziej odpowiedni dla nowoczesnej ochrony wizji młodzieży.
W oparciu o teorię kontrastu siatkówki i innowacyjnej technologii obrazowania obiektywu mgły obiektyw ma wewnętrzną konstrukcję powierzchni z dziesiątkami tysięcy punktów dyfuzji światła, które tworzą miękki efekt ostrości poprzez dyfuzję światła. Zmniejsza różnicę sygnału między sąsiednimi stożkami, równoważy kontrast środowiskowy i zmniejsza stymulację siatkówki, tym samym skutecznie kontrolując postęp krótkowzroczności poprzez spowolnienie wzrostu osiowego. Noszenie tych soczewek nie wpływa na ostrość wzroku.
Na podstawie zasady krótkowzroczności obwodowej defocus, gradient wielopunktowy defocus jest zaprojektowany na zewnętrznej powierzchni soczewki, przez 864 mikro-soczewek, aby zapewnić ciągły i stabilny defocus, a jednocześnie w celu uzasadnionego zrekompensowania wzrostu w obwodowej hiperopii defocus, aby światło mogło być wyraźnie skupione na przodzie siatkówki pod dowolnym kątem przez soczewkę i opóźnić pogłębienie z krótkowzroczności dziecka.
Soczewki mają doskonałą ochronę UV, która może skutecznie blokować bezpośrednie promienie UV przed obiektywami, a jednocześnie zmniejszyć współczynnik odbicia, zmniejszając uszkodzenia oczu spowodowane odbiciem UV z tyłu soczewek.
Wyposażony w nowo ulepszoną warstwę folii przeciwprawy ochronnej, przy użyciu importowanego utwardzonego materiału, materiał zawiera dużą liczbę struktury wiązania molekularnego, tworząc strukturę siatki o dużej gęstości, gdy soczewka jest poddawana, wewnętrzna struktura wiązania molekularnego w Sieć ochronna może szybko buforować energię, aby wpływ zewnętrzny był bardzo trudny do spowodowania uszkodzenia struktury soczewki.
Technologia podwójnej ochrony zapewnia wielokrotną ochronę potrzeb soczewek dziecka dla wszystkich rodzajów zajęć na świeżym powietrzu.
Czas po: 13-2025